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robin22robin
Cewbacca

Italy
73 Posts
Posted - 09/12/2004 :  13:22:48  Show Profile  Reply with Quote
Nonostante le poche libbre del mio compound la spalla della corda mi manda dei messaggi poco gradevoli (dolore posizionato sulla scapola destra poco sotto il collo che a volte mi genera anche un indolenzimento del braccio con formicolio alla mano).
Penso di non eseguire correttamente la trazione ( gomito troppo alto? posizione troppo aperta? ecc.) perciņ vorrei vedere qualche filmato dei "grandi".
Avete dei consigli da darmi e degli indirizzi internet dove poter reperire qualche filmato?

Ricfranz
Darth Vader

Italy
1275 Posts
Posted - 09/12/2004 :  17:45:43  Show Profile  Visit Ricfranz's Homepage  Reply with Quote
Il formicolio e l'indolenzimento del braccio fanno pensare ad uno schiacciamento di due vertebre in zona cervicale (C5 C6 C7). Consulta un fisiatra prima di dare la colpa al tiro con l'arco.

Riccardo
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robin22robin
Cewbacca

Italy
73 Posts
Posted - 10/12/2004 :  10:26:37  Show Profile  Reply with Quote
Grazie Riccardo peso proprio che hai ragione. Non avevo messo in relazione il dolore alla spalla con un "un piccolo incidente" (sottovalutato!)che ho avuto mentre mi recavo al campo di tiro.
Il dolore, anche se molto lentamente, sta diminuendo, in ogni caso seguirņ il tuo consiglio sul fisiatra.

Perņ l'idea di avere un "indice" sul forum dei video non era una male, no??
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