C.A.M. - IL NOSTRO FORUM
C.A.M. - IL NOSTRO FORUM
Home | Profile | Register | Active Topics | Active Polls | Members | Search | FAQ
Username:
 Password:
Save Password
Forgot your Password?

 All Forums
 Discussioni Tecniche
 Tecnica, materiali e messa a punto
 posizione dei piedi (ricurvo)		  New Topic  New Poll New Poll
 Reply to Topic
 Printer Friendly
Author Previous Topic Topic Next Topic  

vincenzo
C3PO

40 Posts
Posted - 14/01/2004 :  11:35:17  Show Profile  Reply with Quote
quale è secondo Voi la posizione migliore dei piedi:
quella aperta con i piedi a 45° rispetto al bersaglio?
o la posizione classica con entrambi i piedi allineati?

nel primo caso le scapole debbono essere (all'ancoraggio) perpendicolari al bersaglio???

vincenzo

Ratavulura
Han Solo

Italy
229 Posts
Posted - 16/01/2004 :  13:26:40  Show Profile  Reply with Quote
....quella più comoda...
Per me è quella con il piede destro allineato
alla linea di tiro, il piede sinistro
leggermente avanzato e la punta del sinistro
leggermente piegata in avanti, verso la linea di tiro.
(Sono mancino).
Saluti
Antonio
Go to Top of Page

karis
Leia

Italy
576 Posts
Posted - 16/01/2004 :  14:03:31  Show Profile  Reply with Quote
Il nostro istruttore ci ha messo a 5 mt. dal paglione e con la freccia già incoccata, ci ha fatto chiudere gli occhi ed iniziare la sequenza di tiro, fino a scoccare la freccia.
Dopo aver tirato circa tre frecce abbiamo visto che le rosate non erano poi così aperte e nel mio caso leggermente a sinistra.
A quel punto, avanzando di mezzo piede (letteralmente, non della misura anglosassone) col piede destro (sulla linea ipotetica arciere-bersaglio), ho trovato la mia posizione ideale!
Go to Top of Page

gabriele
C3PO

45 Posts
Posted - 16/01/2004 :  19:21:22  Show Profile  Reply with Quote
dipende molto da:
- mobilità delle spalle (minore mobilità corrisponde a posizione più angolata)
- conformazione delle spalle (più sono spioventi più è possibile la posizione in linea)
- capacità di usare la muscolatura dorsale in raporto alla lunghezza del braccio/avanbraccio- rapporto 1:1 = posizione angolata

prova come ha fatto Karis oppure in posizione a squadra (piedi paralleli) fai la trazione a occhi chiusi, in ancoraggio apri e guarda dove è il mirino, se a destra del giallo sposta leggermente il piede destro in avanti e lascia che il corpa assuma la posizione in linea coi piedi (non forzare nè fianchi nè spalle).
ovviamenta durante la trazione devi contrastare in avanti per evitare che il braccio si muova per errore tecnicho e non a causa di conformazione fisica) - continua finche non ti ritrovi ilmirino nel gialli (18m).
ricorda che è bene fare la trazione in linea cioè con la corda centrale sull'arco e polso della corda rilassato e diritto. questo per permettere alle spalle di assumere la posizione anatomicamente corretta verso il bersaglio.
è tutto chiaro???????' mah.....

Go to Top of Page
  Previous Topic Topic Next Topic  
 New Topic  New Poll New Poll
 Reply to Topic
 Printer Friendly
Jump To:
C.A.M. - IL NOSTRO FORUM © 2002 - C.A.M. - Compagnia Arcieri Monica Go To Top Of Page
Questa pagina e' stata generata in 0.06 secondi Snitz Forums 2000