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 Topic  |
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Geppo
Luke
Italy
948 Posts |
 Posted - 28/10/2003 : 18:28:56
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WOF WOF....GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR |
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M.arco
Leia
Italy
471 Posts |
Posted - 28/10/2003 : 18:39:40
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Perché invece di usare il clicker non posso dire “bravo!”?
Non è la stessa cosa?
troppo da scompisciarsi...........
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chris
Obi Wan
Italy
2447 Posts |
Posted - 28/10/2003 : 23:37:47
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Ma il clicker lo usi per addestrare il cane (Geppo?) a recuperare le frecce?
Chris |
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chris
Obi Wan
Italy
2447 Posts |
Posted - 28/10/2003 : 23:49:14
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La teoria insegna che quando arrivi al punto di ancoraggio sei perfettamente allineato, ma sei anche al massimo del tuo allungo corretto, eppure ti mancano ancora 1,5-2 mm per uscire dal clicker. Il punto è quindi come uscire dal clicker senza disallinearti?
Ci sono 3 tecniche:
* blocchi il braccio dell'arco e tiri quello della corda (porta a sovrallungo, a spostare il busto indietro e a strappare)
* spingi l'arco e tiri la corda (richiede una forte dose di allenamento, di masse muscolari)
* spingi l'arco e blocchi la corda (se mal padroneggiata rischi di fare delle frecce alte senza sapere perché e paradossalmente a seguire la corda con la mano)
Fin qui ci sono... E' dopo che tutto si confonde e si sfuoca... Quale delle tre è la migliore? forse è più semplice provarle e vedere di persona.
Tempo fa, al posto del clicker c'è chi metteva uno specchietto (girato a circa 45 gradi e posizionato circa dov'è la vite del clicker) per controllare l'allungo. Va detto che una variazione di 2 mm in più o in meno a 18 metri rispetto all'optimum non ti fa uscire la freccia dal 10 (se il resto era OK)!
bye
Chris |
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volpe
Han Solo
Italy
145 Posts |
Posted - 29/10/2003 : 07:11:59
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| Azzardo. non si potrebbe uscire tenendo il braccio dell'arco bloccato, mantenere l'ancoraggio fisso e chiudere semplicemente le scapole. ricordo che i dorsali sono i muscoli più potenti dopo quelli delle gambe. Io ci provo, poi........ |
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chris
Obi Wan
Italy
2447 Posts |
Posted - 29/10/2003 : 09:20:53
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Sarà, ma i dorsali (che poi è il "grande dorsale") non muovono le scapole per il semplice motivo che non ha alcun punto di inserzione sulle stesse! Invece si ancora sull'omero e quindi fa ruotare il braccio e quindi... tira la corda!
Per di più se blocchi il braccio dell'arco rischi di fare delle "sbracciate" a destra o sinistra, compromettendo il tiro.
A livello meccanico, poi se tieni fermi i due estremi, se vuoi allungare la distanza tra i due punti al massimo si tratta di "dilatare" l'"in mezzo", non certo di "stringerlo" chiudendo le scapole.
Quello che tu chiami chiudere le scapole, infatti, è la tecnica numero 2! Solo che, se fai solo il movimento di chiudere le scapole, senza spingere né tirare, l'allungo si accorcia ed è per quello che sembra di fare tutto correttamente ma non si esce dal clicker!
Chris |
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vittarco
Forum Admin
Italy
4227 Posts |
Posted - 29/10/2003 : 11:24:52
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Il topic sul cliker era gia' aperto da altra parte, con tanto di commenti vari.
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Do or don't do. Not to try. Yoda |
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volpe
Han Solo
Italy
145 Posts |
Posted - 29/10/2003 : 13:29:03
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"Chiudere le scapole" era un modo per intendere la massima contrazione del grande dorsale che come affermi giustamente Chris, è collegato all'omero e a alle vertebre dorsali e lombari. tuttavia dopo aver testato in allenamento questo metodo, ritengo che questo non possa essere utilizzato perchè causa una rotazione del braccio dell'arco, portandolo fuori asse.
Guido |
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M.arco
Leia
Italy
471 Posts |
Posted - 29/10/2003 : 17:46:27
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quote:
Originally posted by vittarco
Il topic sul cliker era gia' aperto da altra parte, con tanto di commenti vari.
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Do or don't do. Not to try. Yoda
ti riferisci forse a:
http://www.arcierimonica.it/forum/topic.asp?TOPIC_ID=302
topic by Attila
o a quale altro?
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per Michele
